为什么有时候感觉浑身没劲

2023-05-15 01:00

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有的时候感觉浑身没劲,是身体出现了乏力的症状,乏力没有特异性,并不会指向某一个特殊的疾病。有些生理的因素,比如睡眠不足、过度的疲劳、某些应激状态,甚至妊娠都可能造成感觉浑身没劲的情况。另外某些人吃特殊的药物,比如镇静药、安眠药,甚至抗抑郁的药,有可能造成体力下降,甚至感觉有时候没劲,有些人过度的饮酒有可能造成疲乏。另外如果感觉身体没劲,持续时间长,又影响到生活质量,我们需要去医院。
医生会详细的询问病史、详细的进行各种检查,比如了解有没有感染性的疾病,慢性的肝炎,甚至结核,都有可能由于炎症导致身体没劲。另外像甲状腺功能亢进、甲减、糖尿病,都有可能造成我们体力、精力下降。医生也会检查我们有没有贫血,身体是否暗藏肿瘤等都需要细致的排查。
如果医生没有找到器质性的疾病,最重要的是培养健康的生活方式,保持合理均衡的营养,科学适度的锻炼,戒烟、限酒,心理的平衡、规律的作息、充足的睡眠最重要。如果生活方式改变以后症状缓解就不需要紧张,也不需要特别的治疗,但是如果我们仍然感觉体力没有恢复,需要定期复查。

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宋志芳上海交通大学医学院附属新华医院

2023/03/17 播放(26511)

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