气虚型肥胖怎么调理

2023-04-22 11:07

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患者出现气虚型肥胖,在临床上调理的方式有以下几点:第一点,通过饮食调整,主要不要吃过于生冷、辛辣的食物,要少吃多餐,饮食清淡,有利于人体正气的恢复,有利于纠正肥胖。第二点,通过运动的方式进行纠正气虚型肥胖,运动主要选择有氧运动,运动不是特别剧烈,但是可以使人体的脾胃功能尽快的恢复,对于改善体质,祛除湿气,减轻肥胖,也有很大的好处。第三点,通过针灸、按摩等方式进行调养,常见的保健大穴,像足三里、气海穴、关元穴,都可以在睡前的进行揉按。第四点,可以通过中药方剂进行纠正气虚型肥胖像,健脾丸、归脾丸以及合理的应用参苓白术散都可以。

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