天气一变腰就疼怎么回事

2023-08-04 17:58

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天气一变腰就疼,主要是由于天气变化的时候容易出现腰部的受凉,一旦受凉就容易导致腰部肌肉组织变紧张,血液循环会减慢,如果腰部有劳损、退变、炎症病灶,或者是有钙化、增生等成分,有可能在受凉之后静脉回流减退,而出现炎性代谢产物增多、堆积,对末梢神经出现刺激,就出现了腰部疼痛的症状。
所以在天气变化的时候一定要注意腰部的保护,腰部注意保暖,尽量穿比较厚的衣服,并且要把上衣扎在裤腰里,腰部保暖之后疼痛就能够有效缓解,也能够有效预防。还需要去医院进行腰部磁共振检查,看腰部的退变、增生、钙化以及其他软组织的情况,进行针对性的治疗。在平时要注意避免坐的时间过长或者是下蹲时间长,注意弯腰搬抬重物的时候避免腰部过度的屈曲,避免扭腰,这些注意好之后能够有效的预防腰部出现疼痛的相关表现。

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