女性低血压的患者应补充足够的营养，补充高胆固醇、高钠的食物，如脑、肝、坚果食品等等，适量常吃可使血压升高。女性还要适当锻炼身体，做一些适合的运动。
此外，女性经常血压低，要到医院查明原因，然后对症进行治疗。营养均衡，确保健康所需的所有营养，同时根据医生叮嘱，食用适量的盐，可缓解低血压症状。
少食多餐，减少碳水化合物的摄入，每餐不易吃得过饱，因为过饱会使回流到心脏的血液相对减少，导致低血压的发生，喝含咖啡因的咖啡或者茶可暂时的提高血压。