2023-06-23 03:46
什么茶降血脂最好
茶叶并不会起到明显的降低血脂的作用，所以也就不涉及到哪种茶对于降低血脂来说最好。茶里面含有茶多酚，确实对人体会有一定的益处，比如经常多喝茶，可能会起到一定的润肠通便的作用，同时可以将人体血液当中，包括人体肠道当中的多余的脂肪组织带出体外，减少血脂的吸收，但是并没有说某种茶，比如花茶、红茶或者绿茶，能起到一定的降血脂作用。
如果想要积极的降低患者的血脂，建议通过饮食、运动，以及改善生活方式加口服药物来治疗，饮食方面建议选择低盐、低脂，每天要尽量少吃猪、牛、羊肉，瘦肉也要少吃，因为瘦肉里也含有一定的脂肪成分，建议每天能够尽可能保证微汗状态下运动40分钟左右，可以有效起到燃脂的作用。另外，如果患者血脂确实高，需要通过药物进行治疗，比如应用贝特类药物，如非诺贝特，来降低患者的甘油三酯，应用他汀类药物，比如瑞舒伐他汀、阿托伐他汀等，来降低患者的低密度脂蛋白水平，所以不能寄希望于喝茶来降低血脂。
