喝了酒以后腰部出现疼痛，多考虑是以下两个方面的因素：
首先，饮酒之后由于人的大脑对疼痛刺激不敏感，走路或者跑步的过程中不小心出现腰部的扭伤，出现这种情况以后建议卧床休息，局部外用止疼的膏药，经过休息或者用药之后疼痛会逐渐的缓解。
其次，喝了酒之后腰部出现剧烈的酸痛，就要考虑是否存在痛风的可能，建议空腹的情况下去医院进行尿酸的检查，如果尿酸偏高，考虑就是痛风造成的疼痛。平时需要注意饮食，不要饮酒，不要吃动物的内脏，也不要吃海鲜和瘦肉类的食物，尽量清淡饮食，通过饮食都可以控制。如果疼痛特别明显，也可以口服降尿酸的药物及止疼药缓解症状。