淮山药和黑芝麻的主要功效就是补脾胃、养血，它的主要作用是补益脾胃、补益脾肺、养肝养血。怀山药的颜色是白的，味甘，性是平的，所以具有补益脾肺的功效，主要补益脾肺的阴性。
黑芝麻颜色是黑，入的是血，具有补肝血、润燥的功效。二者合用在一起，主要是通过调补脾胃，从而促进补血的功能和功效。所适用的人群主要是阴虚、血虚的人，吃淮山药加黑芝麻具有一定的辅助治疗效果。
如果对于湿气偏重、痰浊偏盛、气滞的患者，就不适合于吃淮山药和黑芝麻。
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"淮山也就是淮山药和山药的别名，它来源于薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎。淮山药的药性甘平、归脾经、肺经和肾经。它的功效与作用主要有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精，临床用于治疗脾虚食少、...
张碧华│北京医院
2020/03/27 收听(63149)
淮山说起来比较拗口，其实大致可以说是淮山药，是山药当中的一种。在我国主要分布在淮河以南、江苏、广东以及中山、牛头山等地比较多。药用价值主要有强壮或者祛痰的功能，可以食用。作为药...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2020/03/25 收听(63370)
"淮山片属于山药的道地药材，山药来源于薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎。其中以河南怀庆府所产的山药质量最好，为道地药材，所以也称为怀山药，入药的时候，通常是干燥后切片使用。山药性味甘平...
张碧华│北京医院
2020/09/18 收听(43933)
"淮山药、莲子的功效，主要是补益脾胃，功效的是健脾止泄，之所以具有上述的功效，与二者之间的药物作用有密切的关系。淮山药具有补益脾和肺的作用，同时还有健脾止泻的作用。莲子的主要作...
张久亮│中日友好医院
2020/10/02 收听(69611)
"淮山药鱼头汤主要的功效是补益人体的阴损，主要是补益人体肺损，以及上部的阴损，因为对于中医来讲，鱼头的主要功效没有相关的论述，可以根据中药的相关药理方法进行分类，首先鱼头处于鱼...
张久亮│中日友好医院
2020/10/02 收听(63738)
"新鲜淮山和干淮山的功效有一定区别，新鲜淮山当中富含有丰富的粘液多糖，而粘液多糖有着很好的促进免疫物质生成的作用。因此，新鲜淮山当中的粘液多糖能够发挥出提高机体免疫力的功效，所...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/30 收听(92671)
"淮山药红萝卜排骨汤的主要功效在于补益气血，同时还有行气、行血的作用，要从这三种食材的分别作用说起。怀山药主要的作用是补益脾肺，红萝卜主要的作用是行气、去脂、去瘀、去滞，排骨主...
张久亮│中日友好医院
2020/10/02 收听(93472)
"淮山药炖鸭汤的主要功效在于补益脾肺之阴，主要用于缓解口干口渴，因为阴伤引起来的，或者阴伤引起来的咳嗽。分头去分析，淮山药主要作用在脾和肺，作用是滋润脾和肺的阴气，这是淮山药的...
张久亮│中日友好医院
2020/10/02 收听(85028)
"淮山药粉的功效：1、能够健脾开胃，因为从中医食疗的角度上来讲淮山药粉性味甘、平，入脾、胃经，对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、食欲不振、消化不良、腹痛、腹泻的人，如果适当食用淮...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/22 收听(14425)
"淮山排骨汤的功效：1、能够缓解疲劳、恢复体力，对于体力劳动较多的人如果适当食用淮山排骨汤，有很好的缓解肌肉酸痛、增进体力的功效。2、能够固肾益精，对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/25 收听(10698)
"淮山药红萝卜玉米排骨汤的主要功效是补益气血，兼有行气行血的作用，所以它的应用范围比较广，因为它是补而不滞、滋而不腻，所以它具有攻补兼施的效果，适用人群比较广。分别来讲，淮山药...
张久亮│中日友好医院
2020/10/02 收听(82359)
淮山药薏米芡实粥的主要功效在于补脾，主要作用可以起到健脾止泻的作用。它之所以具有这种功效，与三味食材的本身药性有密切关系。淮山药的功效是补益人体的脾肺之阴，同时也具有收经、收阴...
张久亮│中日友好医院
2020/10/02 收听(74507)
01:45
黑芝麻有着很好的强壮筋骨的功效，因为从中医食疗的角度上来讲，黑芝麻的黑色入肾经，而肾主骨骼，因此对于肾精虚弱所导致的腰膝酸软、腰腿疼、四肢无力。如果适当的食用黑芝麻，通过...
张晓伟│河北省人民医院
2020/10/26 播放（58501）
黑芝麻是籽麻科植物，籽麻的成熟种子。含有大量的脂肪、蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E，软磷脂、钙、铁等营养成分，可以做各种各样的美食，一般的人都可以食用。中医的功效药性是甘...
廖俊尧│北京中医药大学东方医院
2017/10/17 收听(63588)
01:52
黑芝麻也称胡麻，含有丰富的营养物质，包括脂肪、蛋白质、碳水化合物和各种维生素和矿物质，具体功效如下： 1、美容养颜、延缓衰老：黑芝麻富含维生素E，每百克含量达...
柳鹏│北京大学人民医院
2018/08/31 播放（99536）
02:44
黑芝麻是籽麻科植物，籽麻的成熟种子。含有大量的脂肪、蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E，软磷脂、钙、铁等营养成分，可以做各种各样的美食，一般的人都可以食用。中医的功效：...
廖俊尧│北京中医药大学东方医院
2017/07/13 播放（90586）
02:13
黑芝麻是药食两用的一味食品和药品，其性平味甘。黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/09/27 播放（80049）
莲子百合淮山汤有着很好的镇静安神、促进睡眠的功效。因为莲子和百合有很好的滋阴、养心血的作用。淮山药健脾胃，而脾胃为气血化生之源、后天之本。因此适当喝莲子百合淮山汤，有很好的镇静...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/26 收听(36872)
薏米和山药是两个中药或者药食同源的两味药，首先薏米可以健脾利湿，对于脾胃的痰湿壅滞、湿浊，甚至全身的这种痰湿壅滞，都可以用薏米来健脾利湿，可以把湿气通过小便或者大便排出体外。但...
张东│中国中医科学院西苑医院
2020/10/03 收听(19264)
01:50
芝麻分黑白两种，从营养学上来看，无论是黑芝麻、白芝麻都是营养丰富的食物。黑芝麻多数是在做糕点的时候作为辅料，在中药学中，黑芝麻是入药的。传统认为黑芝麻有滋补，乌发，养血，...
曹晓菊│陕西省人民医院
2020/10/16 播放（85760）
