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吃藕片的好处：1、能够清热生津，对于热病烦渴、口干的人，如果适当吃藕片有很好的清热生津的好处。2、能够凉血、止血、散瘀，对于血热衄血、吐血、便血的人，如果适当食用藕片有很好的凉...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/10 收听(61646)
"月经期可以吃藕片，因为藕片具有保护胃黏膜，有助于消化的功效。月经期有部分女性因为痛经而出现肠道功能混乱，甚至会引起牵涉性的胃部疼痛，导致食欲下降。吃完藕片后可以吸收丰富的维生...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/08/10 收听(22910)
"高血压患者可以吃藕片，在目前的膳食指南中，推荐藕、地瓜、土豆等淀粉含量高的根茎类食物，适当摄入比较好，可以改善膳食的结构，有助于减少像小麦、米饭等淀粉类食物的摄入。对于高血压...
杨文涛│东营市人民医院
2023/01/04 收听(58566)
"高血压患者可以吃藕，藕富含淀粉、维生素B、维生素C、碳水化合物以及钙、锌、磷、铁等多种微量元素，且还有一定的利尿作用。其利尿作用可以排出多余的钠元素，而起到降压作用。藕片还有...
徐东│哈尔滨市第一医院
2023/01/20 收听(18608)
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痛风患者可以吃藕片，但应避免食用过多。藕片本身嘌呤含量不高，痛风患者可以食用。痛风患者主要需控制高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、啤酒、白酒、碳酸饮料、含果糖高的水果等...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/12/01 播放（82464）
"胃炎患者可以吃藕片，但是不能吃得太多。胃炎患者在急性发作期间不能吃凉性的食物，否则会对黏膜部位造成刺激，还可能会加重患者的症状。慢性胃炎的患者只要在饮食上不吃过于刺激性的食物...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/02/26 收听(60006)
"慢性肾炎一般是指慢性肾小球肾炎，慢性肾小球肾炎是指病程超过3个月的肾炎，这种肾炎的治疗以延缓肾脏疾病为主要目的。除了药物治疗以外，饮食上也需要方方面面的注意。慢性肾炎患者如果...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/01/09 收听(54818)
每天吃一个苹果可以补充身体所必需的氨基酸、维生素和一些矿质元素，并且苹果中所含有的果胶，可以改善身体的皮肤状态，可以美容养颜，可以美白。苹果中的各种微量元素和氨基酸可以提高人体...
曲健│大庆市中医医院
2023/05/13 收听(40010)
"吃生姜具有解表发汗、温肺止咳、温中止呕的好处。生姜虽为一种调味品，其实也是一味经常用到的中药，尤其适用于外感诸症。生姜适用于治疗外感风寒的轻症，可用于发汗解表，可煮生姜红糖水...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/05/22 收听(27702)
"吃玉米粒的好处：1、能够润肠通便，降低便秘和大肠癌的发生率，因为玉米粒当中含有丰富的膳食纤维，能够机械性的刺激肠道蠕动促进排便，减少粪便中的有害物质与肠黏膜接触的面积和时间，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/14 收听(71924)
吃花生油的好处：1、能够为机体补充丰富的维生素E，因为花生油当中含有丰富的维生素E，通过吃花生油补充维生素E，在抗氧化、抗衰老、降低心脑血管疾病发生率方面的好处非常明显。2、能...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/21 收听(12096)
"吃黄瓜能够清热解毒，因为从中医食疗的角度上来讲黄瓜性味甘、凉，对于热病口渴、风热气盛、烦躁的人，适当吃黄瓜有很好的清热解毒的好处。还能够利水消肿，对于小便短赤、水肿尿少的人，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/22 收听(77806)
"适当吃花生米的好处：1、能够补脾益气，因为从中医食疗的角度上讲花生米性平、味甘，入脾经、胃经，对于脾胃虚弱所导致的恶心呕吐、食欲不振、消化不良的人，如果适当吃花生米有很好的补...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/13 收听(40578)
吃紫菜的好处：1、能够为机体提供丰富的碘元素，碘元素构成甲状腺素重要的原料，通过吃紫菜补充碘元素在促进甲状腺素合成、调节机体代谢方面的好处非常明显。2、吃紫菜可以为机体补充丰富...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/10 收听(59582)
"吃黄瓜的好处：1、能够生津解渴，因为黄瓜当中含有丰富的水分和有机酸，能够很好的补充水分和刺激唾液的分泌，对于津伤所导致的口渴、口干的人，适当吃黄瓜有很好的生津解渴的好处。2、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/13 收听(49206)
"吃大辣椒的好处如下：1、能够温中散寒，因为从中医食疗的角度上来讲大辣椒性味辛、热，对于胃寒气滞导致的脘腹胀痛、恶心、呕吐、泻痢的人，适当吃大辣椒有很好的温中散寒的好处。2、能...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/28 收听(10880)
"吃萝卜的好处如下：1、能够促进消化，因为萝卜当中含有丰富的类似于胰酶的化学物质，这样的化学物质对于积食所导致的腹痛、腹胀，有促进消化、解除症状的好处；2、能够润肠通便，因为萝...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/17 收听(34752)
"枸杞子是药食两用的食材，既可以是食品，也有药用价值。枸杞子是甘而平的性味，本身入肝经，也入肾经，是补虚的药物，可以滋阴、补肝肾，起到滋补肝肾，而且有益精明目的作用。枸杞子经常...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/01/09 收听(57806)
"吃豆芽的好处如下：1、能够为机体补充丰富的维生素C，豆子本身不含有维生素C，但是经过生芽之后维生素C的含量大大增加，因此在预防坏血病、牙龈肿胀、防治维生素C缺乏所导致的疾病，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/19 收听(23008)
