孩子个子长的慢，这时候要注意从营养、睡眠、运动等多方面来综合调理，帮助孩子正常长高。首先，要先注意孩子有没有营养不良，也就是体重同时发育落后的问题，如果有往往是和孩子营养不良有关系，能量摄入不够，对孩子体重和身高都有明显影响，所以一定要保证孩子正常的能量摄入。
除此之外，还有很多孩子吃的没问题，体重增长也正常，这个时候身高落后往往是睡眠时间不足，或者睡眠模式不合理有关系。睡眠跟孩子身高有很大关系，要注意保证孩子充足的睡眠时间。同时，要注意尽量和孩子保证正常的睡眠模式，比如在夜间22:00-02:00，就要注意让孩子尽量处在深睡眠的状态，对于孩子身高增长非常有意义。另外，也要注意保证孩子充足的运动量，如果孩子缺乏运动对身高增长也有影响。当然，有些孩子有疾病状态，比如矮小症等等，这个时候就要带孩子及时检查确认情况，再做必要的处理。