软骨骨折多久能好

2023-07-11 03:42

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软骨骨折需要三个月到半年的时间才能恢复,具体恢复时间还是需要根据自己的个人情况来决定。软骨骨折患者在恢复阶段应该定期进行复查,明确软骨骨折部位的情况。软骨骨折之后患者应尽量多休息,避免进行剧烈的活动,使软骨骨折部位压力增加,造成二次损伤。
在日常生活中可以多晒晒太阳,有助于体内钙的合成和吸收,对软骨骨折部位恢复有很好的作用。患者在晒太阳的过程中,要避免阳光最剧烈的时间段。在软骨骨折恢复期患者可以做功能锻炼,避免恢复后出现功能障碍或者肢体不协调现象。但是,患者在进行功能锻炼的时候,一定不要太过心急,加大锻炼量,可能会对软骨部位造成损伤。

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