男性禁欲是不好的，主要原因分为以下几点：第一、男性长时间禁欲有可能会使精子活力下降，因为精子不能及时射出会在输精管内解体，老化精子的比例会逐渐扩大，严重的会影响到生育功能，在日常生活中要养成良好的性生活习惯。第二、男性禁欲会引起肾虚，导致性功能下降，从而出现射精过早甚至是阳痿，严重的会影响到夫妻感情，还会伴有腰膝酸软、遗精、盗汗，出现肾虚后要及时在医生指导下口服药物进行治疗。总之，男性经常禁欲对身体是有影响的，为了保证身体以及身心的健康最好不要禁欲，但是也不要纵欲。