怀孕期间趴着睡觉是不好的。女性确诊怀孕后不建议趴着睡觉，因为趴着睡觉会对子宫造成挤压，如果在孕早期经常趴着睡觉容易导致流产或胎停的发生。如果孕中期趴着睡觉容易对胎儿的生长发育造成影响，严重时会导致宫内缺氧引起胎儿窒息，如果孕晚期趴着睡觉容易导致早产，女性确诊怀孕后不建议挤压腹部，以免对体内胎儿的正常发育造成影响。孕妇怀孕后孕早期可以左、右、平躺的姿势睡觉，到了孕中期、孕晚期后建议采取左侧、右侧卧位交替的姿势睡觉，其中以左侧卧位睡觉为主，左侧卧位是孕中后期主要的睡眠姿势。