人体内血钾的含量正常数值在3.5-5.5mmol/L之间，钾离子主要能够帮助人体神经肌肉维持兴奋，还能够帮助维持心血管系统稳定正常。如果出现体内血钾含量过低，通常是血钾含量已经小于3.5mmol/L，长时间低血钾很可能会造成心律失常，并且血钾过低也有可能导致身体乏力的情况出现。血钾过高对于人体也有危害，血钾数值过高很有可能会造成恶性心律失常。血钾还能够帮助维持体内酸碱平衡，成年人每日摄入血钾含量大约在2000mg左右即可。只有血钾数值处于正常范围之内，人体才能够维持健康稳定的内环境。