腰椎手术以后多吃蛋白含量比较高的食物，比如牛奶、豆浆、鸡蛋、瘦肉等，多吃豆制品补充人体所需要的钙质，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充腰椎手术预后所需要的维生素。
避免进食辛辣、刺激性的食物，避免生冷、油腻性的食物，不要喝酒、抽烟，避免吃过敏性的食物，比如蘑菇、海鲜等。
可以搭配上腰椎手术以后积极的功能康复，避免剧烈活动进行综合的调理，让腰椎手术以后的症状得到及时的恢复，家人应该引起足够的重视。