怎么样更易受孕

2023-04-17 13:00

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容易受孕的方法一般是指在排卵期的时候,每天安排一次同房,能够最大程度的受孕。同时要采取男上女下的姿势,阴道内入射精子以后,适当的垫高屁股有利于精子和卵子的结合,增加受孕率。在备孕期间避免吸烟、饮酒,避免情绪过度紧张,不要吃海鲜、冰淇淋、避孕药、菊花茶、红花等促进子宫收缩、活血化瘀类的食物或药物,以防造成不孕或早期流产等意外。适当的运动,多参加游泳、跑步、骑行等有氧运动,能增强体质,减少妇科炎症发生的几率,提高受孕率。

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王学廉空军军医大学唐都医院

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