小孩吃红薯对人体来说还是有一定的好处，首先红薯当中还含有丰富的膳食纤维，以及含有多种维生素，丰富的淀粉，少量的微量元素，能够提供给孩子足够的热量，同时由于红薯当中含有丰富的膳食纤维，它具有润肠通便的作用，对于便秘的孩子能够起到有效的缓解作用。
红薯的味道比较甜，口感比较好，孩子容易接受，但是也要注意由于孩子自身胃肠功能没有完全发育成熟，消化功能还比较薄弱，所以孩子在进食红薯的时候，剂量不要过大。如果孩子一次进食过多的红薯，容易出现消化不良的症状，甚至会出现反酸、腹痛、腹泻等不良症状。