腰椎是脊柱的一部分，正常的脊柱分为四段，分别是颈椎、胸椎、腰椎和骶尾椎，其中颈椎有七节，胸椎有十二节，腰椎有五节，骶椎和尾椎在成年后会融为一体，腰椎的活动度是最大的，也是最容易受到损伤的。第一腰椎的位置位于胸腰椎交界处，平肾脏水平，从后背触摸到两侧肋骨最下方后，向脊柱做一水平线，与纵行的脊柱相交部位就差不多是第一腰椎的位置。腰椎平常不注意保护的话，是非常容易受伤的，可能会有腰间盘突出，受到外伤后第一腰椎也是容易出现骨折的部位。