发烧能吃蒜，但是最好避免辛辣的刺激，建议少吃。因为蒜产气，容易引起腹胀和消化不良。
发烧的患者多数食欲不振，大量吃蒜不利于疾病的恢复，而且会导致食欲更加降低。现代药理学上认为，蒜具有消炎抑菌的作用，适当的吃蒜对身体健康有好处。发烧的时候饮食上要注意清淡，要吃容易消化的食物，避免辛辣刺激、煎炸油腻的食物。可以以流质、半流质饮食为主，例如小米粥、南瓜粥，蔬菜粥、面汤、鸡蛋羹、蛋花汤等。发烧的时候除了要注意饮食之外，也要多喝温开水。如果出汗比较多，要适当的喝点淡盐水，补充丢失的汗液。
建议发烧时注意经常监测体温，多喝水，如果体温超过38.5℃使用些布洛芬等退烧药物。如果不超过38.5则物理降温，可以用温水擦拭额头、腋窝、大腿根等处。