孕妇可以吃红提吗
2023-03-12 11:30:15收听:67148
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孕妇可以吃红提吗
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孕妇可以适量吃红提,因为红提的营养价值很高,红提中含有多种维生素和矿物质,例如维生素B12的含量非常丰富,能够促进孕妇造血。红提中还含有丰富的维生素P,能够降低血管脆性,保持血管的正常弹性。 红提中还含有丰富的钾离子,能够调节机体的代谢平衡,起到利尿、消肿的作用。红提中还含有丰富的类黄酮,类黄酮是一种抗氧化剂,能够清除体内的自由基,延缓衰老。由于红提中的含糖量很高,所以不建议孕妇过多食用,以免引起血糖升高,产生巨大儿。
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