来姨妈不可以熬夜，因为熬夜会导致身体内分泌失调，会引起月经量异常或者月经周期异常的情况，月经期间长时间熬夜还会导致皮肤黯淡无光，甚至是会引起月经不调。
本身女性在来姨妈的时候，受身体内激素分泌的影响，身体抵抗力就处于比较低下的状态，如果在月经期间熬夜，有可能会出现风寒、感冒的情况，而且还会出现腰膝酸软，以及头痛、头晕的症状，还会加速皮肤的衰老程度。女性在月经期间要养成良好的作息习惯，注意身体保暖，多吃富含优质蛋白和维生素高的食物。根据以上情况所描述来姨妈熬夜对身体有影响，所以要保证充足的睡眠、避免熬夜。