膝关节里面有关节软骨，比如半月板结构。随着时间推移、年龄增长，关节软骨会退变磨损，最终出现关节退行性的改变。像人年龄大了头发变白一样，是一种老化的病变。要是有膝关节退行性改变，没有什么特殊的临床症状，就不需要什么处理。平时注意膝关节保养，避免受风、受凉、避免过多的上下楼梯、登山、骑自行车等磨损的动作。如果年纪轻，有退行性改变产生疼痛，可以在关节腔内注射玻璃酸钠或者口服氨基葡萄糖来营养关节软骨，或者做热敷、理疗帮助缓解症状。对于年龄大、症状特别严重的，关节间隙已经没有了退行性改变，可以考虑进行关节置换的手术来帮助缓解症状，恢复活动范围。