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"患者长时间的湿气重会导致发胖，而且体重升高之后很难降下来，这是因为生活作息，还有饮食不规律等原因，造成体内在湿气方面有大量停留，治疗起来难度很大。患者出现了湿气重所引起的肥胖...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/06 收听(54766)
01:33
湿气重，湿有两个方面，一个叫外湿，一个叫内湿，我们往往会把两个混在一块。外湿一般指寒湿的环境或者湿热的环境，这种情况下往往可能造成疼痛，比如老寒腿、颈椎病、腰椎病，遇到寒...
李辉│中日友好医院
2023/01/30 播放（61084）
"湿气重在中医辨证当中通常称为痰湿内盛，的确是导致肥胖的一个原因。因为痰湿的产生和人的脾功能异常直接相关，因为藏象理论认为脾主运化，也就是人吃进去的食物和水要通过脾的运化功能才...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/12/22 收听(26356)
“风寒暑湿燥火”是中医认为的六大邪气，那么湿气也是一种邪气，邪气也可以分为外邪和内邪，这样不同的情况，它对我们人体治病是非常不好调理的，因为它也分外在因素，还有内在因素，所谓外...
黄欲晓│中国中医科学院西苑医院
2023/06/09 收听(92072)
01:38
湿气重处理措施如下： 1、运动：运动可以缓解压力，促进器官运行，加快湿气排出体外，如跑步、慢步走、游泳、瑜伽、太极、八段锦等运动有助于身体气血循环，加大水分代...
袁琳│山东省立第三医院
2023/12/06 播放（59670）
湿气重主要由以下几个方面引起：一、长期处于潮湿的环境，经常穿湿的衣服，长期从事水下工作者等，湿气很容易侵入身体，出现身体沉重、四肢乏力、肌肉酸胀或舌苔厚重等情况。二、饮食不规律...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2023/06/03 收听(28796)
01:50
湿气重是体质的表现，一般湿气重多半和脾胃有关。人体的津液从中医的角度说明，人体所有的气血津液都是来源于后天脾胃，如果脾胃的运化功能较好，水谷精微就会变成有用的气血津液运布...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/03/01 播放（58026）
01:37
脾虚生湿，湿气的根源一定在于脾气不足。调理湿气最根本要避免出现耗伤脾气情况，目前大多数人从事重体力工作的情况已经非常少见。中医讲思虑伤脾，过多思考、过多忧虑，其实会耗伤脾...
赵迎盼│中国中医科学院西苑医院
2023/11/20 播放（88416）
01:33
风、寒、暑、湿、燥、火，是中医认为的六大邪气，湿气是其中的一种邪气，一般来讲，机体出现湿气重后较难调理。 引起湿气重的原因包括内因及外因，外因常见潮湿环境导致...
黄欲晓│中国中医科学院西苑医院
2023/12/05 播放（62350）
02:45
湿气重很容易导致身体出现各种疾病，如脾虚、消化不良、水肿、过敏、湿疹、脚气以及男科、妇科疾病，严重的还可以引发肿瘤。 湿气进入人体的关节可以与寒相遇，会形成寒...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2023/07/31 播放（75874）
01:44
下身胖也是肥胖的一种，肥胖本身就是不健康的体质，导致下身胖的原因主要有三方面，即代谢紊乱、内分泌调节紊乱和不良的生活习惯。具体如下：
1、代谢紊乱：通常有代谢性的...
陈筱云│山西中医药大学附属医院
2023/12/09 播放（65888）
"如果下身胖，可以采取跑步、跳绳、跳远等运动方式，增加下部的肌肉运动，将储存多余的脂肪消耗掉，就能使腿部或者臀部的赘肉消除。同时也要配合控制饮食等方法来进行综合的调理，才能使肥...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/07 收听(55430)
"导致下半身胖的原因有很多种，是可能是穿衣习惯，妨碍腿部的运动，比如穿紧身衣和紧身裤，阻碍腿部的血液循环，或者天气寒热穿衣不适，也会影响血液循环，导致脂肪堆积及下身肥胖，臀部缺...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/24 收听(53696)
01:40
下身胖涉及到脂肪分布问题，实际跟基因遗传非常有关系。妈妈和女儿走在一起，有时候外形非常相似，通常受到基因影响。肥胖或者是体脂含量增加实际相对比较均匀，如果真只是轻微差异，...
鲜彤章│北京医院
2023/06/30 播放（93396）
01:38
肚脐下面胖多为阳气松弛、气机不敛所致。小儿或年轻人皮肤紧致、身体匀称，为元气充足、流通较好。 随年龄增大痰湿瘀阻肠道，可导致小腹肥胖。建议患者适当的锻炼，经常...
王春勇│北京大学第三医院
2023/10/23 播放（53474）
01:46
湿疹不一定是湿气重所致，从西医角度讲，湿疹是由内外多种致敏因素所诱发的变态反应性皮肤炎症。环境潮湿可能与湿疹的发生有关，比如在潮湿环境中可能一些过敏原，如真菌的孢子或尘螨...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/03/17 播放（71322）
01:53
湿气重会头疼。湿气是中医学特有名词，中医称为水湿，也属于中医的六淫邪气之一，头疼是人体在生活中经常会遇到的症状。按照中医理论，引起头疼的原因很多，体内有湿邪即湿气就会引起...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/08/21 播放（58470）
"湿疹是常见的易发展为慢性的皮肤病，与敏感性体质有关。所说的湿气重，是中医的说法，有一定的道理。但在中医方面，湿疹属于比较复杂的情况，不是单纯湿气为患，所以很多人在得湿疹后，寄...
蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/11/30 收听(17360)
"湿气重不能够喝酒。喝酒，无论是啤酒、白酒、黄酒、葡萄酒等，都会导致人体的湿气增加，对于病情没有好处。喝酒之后的主要症状就是口干、咽干，而且会出现排尿减少，使体内的水大量的在体...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/05/13 收听(35544)
