准备怀孕前注意以下事项：
1、要做身体的健康检查，了解身体的基本健康情况，全部合格之后才可以准备怀孕。
2、准备怀孕之前要口服叶酸片，主要是预防胎儿的神经管畸形。
3、准备怀孕之前要戒烟、戒酒，生活规律，避免熬夜，养成良好的生活习惯和作息时间，这样才能保证精力充沛，从优生优育的角度来讲，这样才能生一个健康的宝宝。所以，在准备怀孕之前一定要调整好生活状态。另外，在饮食上也要加强营养，多补充蛋白质，多吃坚果类食物，补充维生素类食物，才有利于身体健康。
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"备用注意的事项有很多，比如要在备孕前三个月就开始口服叶酸，虽然蔬菜内含有一定量的叶酸，但是并不能达到需要的剂量，所以常规口服叶酸片，主要目的是为了预防神经管畸形。不能接触放射...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/06/26 收听(73314)
"备孕前要调整好精神状态，注意休息、避免熬夜，睡前不喝咖啡等容易引起兴奋的饮品。要做到早睡、早起，保持良好情绪，消除紧张情绪。注意补充各方面的营养，比如多吃新鲜的水果及蔬菜。保...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2023/04/19 收听(28438)
02:21
如果是身体、月经周期健康的女性，准备备孕之前没有特别要准备的，因为怀孕本身是人类本能的功能。一般孕前注意如下：
1、TORCH查病毒抗体，如风疹病毒、弓形虫抗体等...
沈浣│北京大学人民医院
2023/01/02 播放（53452）
02:06
人类生殖妊娠对人生非常重要，结婚以后面临一个很大的问题，生育问题。生育质量包括孩子健不健康，出生以后孩子有没有先天性疾病。所以在备孕过程中，首先要对孕妇有一个生育指导。<...
樊庆泊│北京协和医院
2023/06/05 播放（89524）
"孕前体检应该夫妻双方同时进行，由于体检包括一些基础项目和一些特殊项目，需要夫妻双方在检查之前禁止性生活至少3天，有利于女性做妇科检查，以及男性做精子成活率的检查。女性应该确保...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/03/12 收听(79320)
02:15
备孕男性的注意事项，具体如下： 1、进行精液常规检查：对于准备怀孕的夫妻中的男性，在备孕前要做一个精液常规检查。精液常规检查需在禁止同房3天的情况下，去查精液...
王家骥│北京大学第一医院
2023/09/12 播放（34043）
02:43
因为国家二胎的开放，现在备孕的年龄阶段持续时间比较长，从30多岁、40多岁都在备孕，备孕前注意以下几点： 1、要检查是否身体存在感染，包括几种常见的可能引起胎...
贺冰│湖南中医药大学第二附属医院
2023/11/12 播放（88268）
02:18
备孕期间要保持良好的心态，准备怀孕，妇科需要检查，具体如下：
1、B超：看子宫附件长得合适不合适；
2、宫颈癌筛查：有性生活两年以上的要除外宫颈癌前病变；...
宗兴平│太原市妇幼保健院
2023/07/16 播放（75544）
"备孕期间要注意以下几大内容：第一、调整好自己的生理状态，包括精神心理因素和生理功能，要提前在备孕的时候做好体检，男女双方同时要做。第二、要注意防病治病，一定要注意合理的、良好...
王少为│北京医院
2023/06/11 收听(36732)
01:33
备孕期同房后要注意以下几点：
1、为了提高精子质量，性生活要有所节制，把握排卵期。同房后不可立即起床清洗外阴，可适当的将臀部垫高，防止精液流出体外，最好半小时以后...
唐菊香│银川市妇幼保健院
2023/04/15 播放（56534）
"备孕期是比较相对重要的阶段，目前都崇尚优生优育，所以在备孕期间，男女双方都需要考虑去医院进行全面的检查。首先女方可以进行全套的妇科常规、阴道镜、宫颈TCT、宫颈HPV等方面的...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/09/05 收听(19052)
01:57
男性备孕注意事项，其实核心的四个字即健康模式，既要有健康的生活模式，也有健康的饮食模式，具体有以下几方面内容： 1、生活：男性应该忌烟、忌酒、避免通宵熬夜，保...
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/12/20 播放（82990）
01:48
备孕期间，通常需要注意以下事项： 1、需要在备孕前3个月口服叶酸，叶酸可以发挥预防神经管畸形的作用； 2、在备孕前需要夫妻双方进行备孕检查，如女方...
郑兴邦│北京大学人民医院
2023/04/10 播放（47149）
"备孕期间同房，要注意以下问题：1、同房的时候，尤其要注意双方的生殖器卫生，比如在同房之前一定做清洗。如果有包皮过长，建议把包皮翻上去，将包皮垢彻底清洗干净，这样才能避免造成女...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/08/18 收听(12358)
01:41
备孕期间的注意事项非常多，具体如下： 1、体检：一旦夫妻双方进入备孕，一定要先进行全面的体检，女性要进行B超盆腔检查、宫颈涂片检查和甲状腺功能检查，男性主要是...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/07/07 播放（73598）
02:12
在生育过程当中，男性也扮演着重要的角色。拥有较好生育能力的男性，即为生健康宝宝也提供了最重要的基础。要对生育能力作出保障，主要是食物中的有益营养成分。 最主要...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/04 播放（42840）
02:12
男性备孕期间的注意事项： 1、补充叶酸，人体内精子出现非整倍体时可以导致不孕，多摄入叶酸能降低染色体异常精子的比例，备孕男性推荐的叶酸摄入量为每天400μg，...
智明春│北京医院
2023/12/25 播放（62620）
01:47
男性在备孕期间一定要注意避免过度熬夜、劳累、饮酒，以及从事放射性辐射过多的工作，因为男性最主要的备孕注意事项，要维持很好的精液常规质量。精液常规质量与人体状态息息相关，包...
王进│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/22 播放（57912）
"男人备孕期间应当戒烟、戒酒，在三个月内应当不吸烟、不饮酒，这样可以减少酒精或尼古丁对睾丸神经功能上皮的影响。男人在备孕期间应当尽量减少做X射线检查，尤其做CT检查时会明显的影...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/01/11 收听(61094)
"女性在备孕前要去医院进行相应的检查，确保身体没有问题，不影响怀孕才可以正常的要宝宝。需要到医院进行一些妇科检查以及需要抽血进行一些化验检查，包括血尿常规、空腹血糖、肝肾功、传...
葛静│北部战区总医院
2023/12/14 收听(29368)
