糖尿病患者可以吃火龙果，我们来评价一种水果，糖尿病的患者是否适合食用，主要参照两个指标：一个是升糖指数；另一个是血糖负荷。
升糖指数指的是食物中的碳水化合物使血糖上升的快慢，通常葡萄糖的升糖指数是100%，而火龙果的升糖指数是25%。血糖负荷是结合升糖指数和食物的含糖量来计算，我们来计算一下火龙果的血糖负荷值，是25%乘以火龙果的含糖量11.3，最后计算出来的血糖负荷值是3。血糖负荷值低于10，说明这种食物食用以后对血糖的影响不大，因此糖尿病患者可以服用火龙果。
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火龙果是生活中非常常见的一种水果，而且味道也比较鲜美。糖尿病患者肯定可以吃火龙果，但是在吃的时候，要注意以下几个问题： 1、避免血糖高的时候吃：如果糖尿病患者...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/06 播放（34056）
糖尿病患者不可以吃火龙果，因为火龙果属于一个含糖分比较高的水果，每百克的糖分含量在大约20g，所以对糖尿病患者，火龙果是不宜进食的水果。糖尿病患者可以吃水果，但是吃水果也是有条...
杨晓燕│太原市中心医院
2020/04/21 收听(77752)
"糖尿病患者血糖的控制主要是靠饮食、运动，以及合适的药物治疗，火龙果属于热带水果，热带水果日照比较充足，所以它的含糖量比较高，而且红心火龙果属于火龙果品种中含糖量比较高的，不建...
高岩│中日友好医院
2019/12/05 收听(29178)
对于适合糖尿病患者吃的糖，只有在低血糖的情况下能够进食，包括红糖、白糖等，而糖尿病患者在日常生活中没有必要进食糖类，只要保证一日三餐、不偏食，以及每餐中含有碳水化合物、蛋白质、...
刘红波│辽宁省朝阳市中心医院
2020/04/02 收听(88306)
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适合糖尿病人吃的糖，通常为吸收比较慢，甜度比较低的糖，即含糖的物质里甜度比较低，同时升糖又比较慢，可能适合于糖尿病人吃。通常单糖、双糖、多糖比起来，单糖吸收比较快，如西瓜...
卜石│中日友好医院
2024/01/04 播放（27449）
"糖尿病患者最好不要吃火龙果，这是因为火龙果的能量很高，火龙果的含糖量很高，因此属于高热卡的食物，对于糖尿病患者热卡的控制不利。还有升糖指数，火龙果属于很典型的高升糖指数水果，...
王冬│贵州医科大学附属肿瘤医院
2020/02/26 收听(54390)
"糖尿病的饮食指导原则限量不忌口，因此火龙果可以吃，但是要注意控制量，因为火龙果属于一种水果，富含单糖、果糖。因此如果一次性进食了大量的火龙果有可能会让血糖上升过多，出现居高不...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/03/22 收听(29505)
"火龙果的营养价值还是很高的，除了水果含有的维生素、膳食纤维外，火龙果还含有丰富的花青素，花青素可以清除自由基，具有抗氧化作用，糖尿病患者是可以吃火龙果的。火龙果属于中等含糖量...
王开芹│滕州市中心人民医院
2019/08/01 收听(89776)
"糖尿病人可以根据自身情况来采取不同的运动，患者没有心脑血管疾病或者微血管疾病时，可以做中等强度的有氧运动，具体有以下几种活动：1、快走、骑自行车、打太极等，每周至少活动150...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/05/28 收听(86990)
比较适合糖尿病患者吃的营养品主要是蛋白质类的，不论是来源于动物的蛋白质，还是植物的蛋白质都可以。因为如果糖尿病患者血糖比较高，容易造成体内蛋白水平偏低，或者糖尿病患者进行外科手...
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/03/25 收听(22864)
"适合糖尿病患者吃的食物主要如下：1、蔬菜，不论什么样的蔬菜都是适合糖尿病患者吃的，一方面补充糖尿病患者体内缺乏的维生素，另外蔬菜对血糖没有影响，多吃蔬菜还可以增加饱腹感，促进...
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/03/08 收听(41294)
"适合糖尿病患者的主食和副食有很多，但是一定要遵循均衡饮食，这样营养才跟得上。适合糖尿病人吃的食物，以绿色蔬菜和谷物类为主，多吃一些升糖指数比较低的水果。一般的情况下，像主食方...
吕莎莎│廊坊市中医医院
2023/03/22 收听(5350)
"糖尿病患者不可以吃红心火龙果，虽然红心火龙果的营养价值较高，具有大量的维生素、纤维素以及微量元素，且具有清热解暑、利尿、去毒的功效。由于红心火龙果中所含的糖分较多，升糖指数较...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(71794)
"糖尿病病人由于血糖升高所以结膜会出现微血管障碍，另外角膜上皮容易粘连不紧密容易脱落。糖尿病病人容易出现眼干、眼涩、眼部不适感，此时可以针对糖尿病病人适当使用人工泪液类眼药水来...
汪德海│淮北市人民医院
2020/03/06 收听(42458)
02:30
适合糖尿病患者的五谷杂粮主要是全谷类食物，比如玉米、荞麦、燕麦，甚至小米、黑米、紫米、红米，也包括各种豆类，如红豆、绿豆、黄豆、芸豆、黑豆，也可以选择五谷杂粮里的根茎类食...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/11/22 播放（36056）
糖尿病患者可以吃白心火龙果，因为糖尿病患者在血糖控制比较好的时候可以适当吃水果，尤其是选择吃火龙果类升糖指数比较低的水果。不管是白心火龙果还是红心火龙果，在水果中其升糖指数都算...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2020/07/29 收听(61172)
"所有的粥类都不适合糖尿病患者喝，无论是八宝粥、大米粥、小米粥或者杂粮粥，因为粥类碳水化合物含量比较高，进入胃肠道以后吸收、消化速度比较快，最终会转变为葡萄糖，导致患者饭后血糖...
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/03/11 收听(29944)
"糖尿病患者血糖高可以吃红肉火龙果。红肉火龙果营养丰富，含有丰富维生素，特别是维生素C的含量高，而且膳食纤维、矿物质丰富，尤其含有丰富的花青素，有助于抗氧化，提高免疫功能，对心...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/10/19 收听(45780)
"雪莲果是一种营养比较丰富的水果，其中富含的营养元素对人体有许多的好处。对于糖尿病病人来讲，实际上是可以适当的食用雪莲果的。因为雪莲果虽然和其他水果一样，吃起来很甜，但是它里面...
杨伟│首都医科大学宣武医院
2020/08/12 收听(88668)
