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"下楼梯踩空崴脚了，如果症状不是很严重，只是踝关节的软组织损伤，在急性期患者应避免患肢负重、卧床休息、抬高患肢、踝关节石膏外固定、服用药物保守治疗，进行冰敷。过了急性期以后可以...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/02/04 收听(90774)
01:42
下楼梯踩空出现崴脚应该注意休息，避免韧带损伤。崴脚之后如果出现明显肿胀、皮下淤血、疼痛较明显，应该及时到医院进行就诊，拍摄X光片来排除骨折的情况。 由下楼梯踏...
纪泉│北京医院
2023/05/30 播放（35074）
下楼梯踩空后脚崴了，可以通过以下几种方法治疗：一、在肿胀发生之前，使用弹力绷带进行加压包扎，既可以发挥制动作用，又可以减轻局部的肿胀；二、将冰水混合物敷于损伤疼痛部位，能够减轻...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/10/15 收听(81036)
"下楼梯踩空脚崴了，首先要根据脚崴的损伤情况来决定恢复的时间。假如单纯的脚扭伤，韧带连续性是完好的，也没有发生骨折，一般需要一个月左右就会康复，在这一个月期间尽量减少下地行走，...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/10/14 收听(12316)
02:14
下楼梯踩空崴脚了，一般至少需要两个月到三个月的时间，才能完全康复，下楼梯之后崴脚，大部分伴有明显的韧带损伤，尤其是踝关节周围的一些三角韧带，或者距腓韧带，或者是足部的强大...
纪泉│北京医院
2023/08/16 播放（33766）
02:16
下楼梯踩空导致脚崴后需根据严重程度、不同部位等给予相应治疗，避免出现后遗症状，踝关节损伤后处理措施具体有以下几点： 1、可能会出现局部撕脱、骨折，如出现脚趾骨...
王强│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/11/14 播放（58976）
"下楼踩空崴脚了之后，首先要到医院去行局部X光检查，以防止局部有骨折出现漏诊。要看踝部，还有脚面，如果是脚面扭伤，可以静养一段时间，这段时间早期做冷敷，之后做热敷。另外，如果是...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/06/07 收听(75086)
01:57
下楼梯踩空脚崴了浮肿走路疼的情况，一般建议去医院检查，通过X线判断是否有骨折的情况，同时行磁共振检查，判断韧带是否有损伤。 如果脚部肿胀不明显，但走路时有疼痛...
陈增淦│复旦大学附属中山医院
2023/11/30 播放（40467）
"下楼梯踩空脚崴了，有浮肿且走路时有疼痛症状，通常说明存在一定程度的问题，要及时到骨科门诊就诊。通过详细的问诊、体格检查，并结合脚踝关节的X光片及核磁共振，综合判断损伤的部位和...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/13 收听(24390)
很多人在走路时可能想别的事，心不在焉，走台阶或下楼梯时可能会踩空，这时脚踝发生扭伤。出现脚踝扭伤的情况，要判断扭伤的严重程度。如果轻微的扭伤，根本没有疼，甚至只是疼一小会，慢慢...
李晔│北京协和医院
2023/03/23 收听(95050)
"下楼梯如果崴了脚，可以采取如下的处理措施：1、要尽快找一个安全的地方坐下来，或者是躺下来休息，在此期间不能够使用受损伤的患肢继续负重活动。2、尽快的把鞋和袜子脱下来，使用冰块...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/01/06 收听(36802)
"下楼梯脚崴了，出现肿胀，可以通过以下几种方法处理：第一、轻度的脚崴伤，只有轻度肿胀、疼痛和活动受限，病人仍然可以正常负重行走，此时需要进行冷敷，患肢短期制动一周左右，能够促进...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/02/12 收听(55476)
"下楼梯脚崴了，局部地方肿胀明显，可能是软组织损伤肿胀，也不除外骨折等情况。肿胀明显，最好是及时完善X片检查，判断有无骨折问题存在。如果只是软组织损伤，局部24小时以内可以冰敷...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/08/14 收听(66252)
02:03
下楼梯脚崴后恢复时间因人而异：
1、如果仅仅是周围韧带的损伤、比较轻的，经过制动、冷敷、热敷、抬高患肢等治疗，7-10天就可以恢复；
2、如果周围韧带损伤...
王尔曲│重庆三博江陵医院
2023/12/24 播放（57052）
"在下楼梯的过程当中崴脚了之后应该立即进行冰敷，中间记得隔一层毛巾避免皮肤冻伤，并且这个冰敷可以一直24小时持续做，能够很好的减轻疼痛以及缓解肿胀。另外需要把腿抬高，高于心脏，...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/05/18 收听(38260)
"下楼梯时如果把脚崴了，首先需要迅速冷敷，不要使肿胀加剧。迅速到医院进行相关的检查，进行判断，以利于其快速恢复。崴脚是很常见的一种症状，尤其是上下楼梯时，如果穿的鞋不合适或者在...
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/03/11 收听(66394)
"很多人都在睡觉时突然感觉脚踩空，这是正常现象。因为人的睡眠都是由浅睡眠到深睡眠，在睡眠的过程中大脑皮层会受到抑制。但是部分大脑皮层可能会有功能活动，所以会导致患者出现肌肉收缩...
杨立平│大庆市中医医院
2023/08/12 收听(83594)
01:44
下楼梯脚崴了，可以通过临床表现和X光片等检查确定是否发生骨折，具体情况如下： 1、临床表现：如果患者下楼梯脚崴了程度较重，会有剧烈持续的疼痛症状，无法站立行走...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/29 播放（38342）
"踩空楼梯扭伤一般属于肌肉软组织的急性损伤，处理措施一般在伤后的两天之内，给予局部的冷敷治疗，具体是用毛巾包裹冰块直接敷于扭伤处，这样可以减轻局部的疼痛和肿胀。另外应该注意扭伤...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/01/12 收听(91430)
"下楼时扭到脚，患者往往会出现踝部疼痛、活动受限，也可以出现局部肿胀，甚至皮下瘀斑等。此时需要及时制动，可以给予冰敷，随后建议患者至医院正规诊治，必要时经摄片明确诊断，可以给予...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2023/02/10 收听(83108)
