水果是一种营养价值很高的食物，可以提供人体所需要的维生素、矿物质、膳食纤维等营养素。在坐月子期间哪些水果是可以吃的呢？1、大部分的水果在坐月子期间都是可以适量进食的，没有绝对的禁忌症；2、在坐月子期间不要进食过多的寒凉水果，如香蕉、猕猴桃、梨子；3、冰箱冷藏室中储存的水果，在坐月子期间不要直接食用，而应该放在室温环境下，恢复至正常温度后再食用；4、产妇可以多吃些苹果、荔枝、桂圆、樱桃、榴莲、鲜枣等温热性质的水果。