得了月子病如何恢复
2023-02-20 13:24:03收听:58325
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得了月子病如何恢复
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得了月子病需要在医生指导下进行药物治疗,针灸按摩,还可以通过饮食调理等方法进行调整。
月子病是因为产后身体虚弱,受风寒着凉引起,可以在医生指导下合理服用除湿的中药,比如木香顺气丸、参苓白术散等,还可以吃红豆、薏米、山药等食物,也有除湿的作用。
平时注意身体保暖,还可以多吃胡萝卜和牛奶等,可以补充维生素和钙,促进身体恢复。另外,还需要通过针灸按摩足三里、三阴交、涌泉穴、中脘穴、子宫穴等,可以改善身体的状况。
如果产后出现腿疼、腰疼等,可能是产后风湿,可以在医生指导下合理服用止疼的药物,同时建议注意多吃高蛋白食物,比如瘦肉、鱼虾等。
月子病是因为产后身体虚弱,受风寒着凉引起,可以在医生指导下合理服用除湿的中药,比如木香顺气丸、参苓白术散等,还可以吃红豆、薏米、山药等食物,也有除湿的作用。
平时注意身体保暖,还可以多吃胡萝卜和牛奶等,可以补充维生素和钙,促进身体恢复。另外,还需要通过针灸按摩足三里、三阴交、涌泉穴、中脘穴、子宫穴等,可以改善身体的状况。
如果产后出现腿疼、腰疼等,可能是产后风湿,可以在医生指导下合理服用止疼的药物,同时建议注意多吃高蛋白食物,比如瘦肉、鱼虾等。
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