出现了意外的停经，要首先了解是否是怀孕，育龄女性如果没有可靠的避孕方法，出现停经，怀孕是重要的原因，可以进行尿HCG的检测，必要的时候进行抽血化验，或者B超检查，来了解是否怀孕了。除外怀孕，月经没来还有很多因素，月经受下丘脑、垂体和卵巢分泌激素影响，任何一种导致下丘脑-垂体-卵巢轴出现异常，都可能会出现月经不来。
饮食因素、环境改变、睡眠以及药物，可以影响到月经，特别是激素类的药物、化疗药、免疫抑制剂，都可以出现月经不如期来潮，当然子宫和卵巢的器质性疾病也会影响到月经来潮。所以，一个月没来月经，除外怀孕，还要了解生殖器官的功能以及形态，或者其他问题。