50岁的人血压多少正常
2023-12-21 14:59:28收听:36739
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50岁的人血压多少正常
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50岁的人的血压正常标准,按照目前我国的指南来讲,应该还是低于90-140mmHg。也就是说,对于一般人群,如果到了50岁收缩压应该低于140mmHg,舒张压应该低于90mmHg,这是一般的标准。如果合并了糖尿病或者慢性肾脏病大量蛋白尿,在此基础之上血压应该进一步的控制更严格,应该达到小于80-130mmHg,基本上是在这个范围内,这是控制血压的一个标准。
当然目前整体的控制血压的趋势,是越来越严格,美国已经将正常人的血压控制标准,由原来的90-140mmHg降到80-130mmHg。因此,我们看到趋势就是血压控制越来越严格,都知道血压控制严格以后,实际上对于正常人来讲,脑卒中的发病率会有明显的控制。许多临床试验也证实,强化的血压的管理,实际上是可以减少脑卒中的发病率和它所引起的致残致死率。
因此,对于普通居家的人群,希望大家能够关注自己的血压,经常进行相关的体格检查,在家中能够配备电子的或者水银柱的血压仪,经常自己测量血压。一旦发现自己的血压有所异常,应该进行生活方式的干预,必要时口服药物,按照国内现行的控制标准,应该控制到90-140mmHg,一些特殊的人群更严格一些,控制在80-130mmHg。这样的情况下,可以减少因为血压升高或血压波动,减少对重要脏器的损害,减少对于动脉硬化的血管内皮功能的影响,从而能够保持更加健康的生活方式。
当然目前整体的控制血压的趋势,是越来越严格,美国已经将正常人的血压控制标准,由原来的90-140mmHg降到80-130mmHg。因此,我们看到趋势就是血压控制越来越严格,都知道血压控制严格以后,实际上对于正常人来讲,脑卒中的发病率会有明显的控制。许多临床试验也证实,强化的血压的管理,实际上是可以减少脑卒中的发病率和它所引起的致残致死率。
因此,对于普通居家的人群,希望大家能够关注自己的血压,经常进行相关的体格检查,在家中能够配备电子的或者水银柱的血压仪,经常自己测量血压。一旦发现自己的血压有所异常,应该进行生活方式的干预,必要时口服药物,按照国内现行的控制标准,应该控制到90-140mmHg,一些特殊的人群更严格一些,控制在80-130mmHg。这样的情况下,可以减少因为血压升高或血压波动,减少对重要脏器的损害,减少对于动脉硬化的血管内皮功能的影响,从而能够保持更加健康的生活方式。
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