随着卵泡的逐渐发育成熟，卵泡就会向卵巢表面移动，并且逐渐向外突出，当卵泡接近卵巢表面时，表层细胞就会变薄，最后破裂，释放出卵子称为排卵。对于月经周期比较规律的女性，排卵日通常是在下次月经来潮之前的14天左右，排卵日的前5天和后4天被称为排卵期，前后一共10天的时间，叫做危险期，这期间如果没有生育计划，最好不要同房。这10天的时间，随时都有卵泡排出，如果同房精子与卵子结合形成受精卵很容易，如果有生育的需求，建议在超声下，结合卵泡监测试纸的帮助，查到优势卵泡时，合理安排同房，可以提高受孕的几率。