打嗝吃什么食物

2023-02-13 10:46

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打嗝吃小米粥、山药、牛奶,必要时服用药物。经常出现打嗝,主要是由于摄入的食物较多、胃部着凉、经常吃一些产气食物,导致胃腔内囤积较多气体,所以会通过打嗝、缓解胃部不适。经常打嗝和胃不好、消化不良有关,通过腹部热敷、顺时针按摩,能促进肠胃蠕动缓解症状。首先饮食上可适当吃一些小米粥,小米粥的营养比较丰富,服用后对肠胃消化吸收,同时可起到养胃护胃的作用,能中和胃酸、缓解打嗝症状。其次日常生活中可以吃一些山药,因为山药里面含有一些黏蛋白物质,可起到保护胃病、预防胃溃疡和胃炎的作用,山药比较容易消化,不会增加肠胃负担,能缓解患者打嗝表现。最后部分患者是由于胃酸分泌过多引起打嗝,通过喝热牛奶,可起到养胃健脾的作用,同时能缓解打嗝症状,还可起到保护胃黏膜的作用。必要时可结合医生的意见,口服莫沙必利,药物服用后能刺激肠道发出动力,改善消化不良、打嗝等表现。

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