女性在青春期生长发育期间出现腿毛是比较正常的，不需要太过于干涉或者治疗，青春期度过以后腿毛就会自动减少。腿毛与遗传也有一定的关系，腿毛主要取决于人体分泌雄性激素的能力，如果女生腿毛过多就很有可能是由于疾病造成，如多囊卵巢综合征，要进行及时的治疗才能够有效地缓解腿毛的出现。
如果只是普通的毛发旺盛，可以选择适当多吃含有雌性激素的食物帮助缓解，如可以多吃大豆、豆浆、豆腐等豆制品，就可以有效的减少腿毛的生长。女性如果觉得腿毛非常影响美观，可以选择使用激光脱毛的方式永久达到去除腿毛的效果。