如果偶尔一天休息不好，对人身体影响是不大的，但是如果在进行体检之前出现了长时间的休息不好或者睡眠不好，就可以导致血压受到一定的影响，也可能会引起心电图异常的现象。
另外，睡眠对人的肝脏也会有一定的影响，甚至会导致体检结果受到不同的差异，所以在体检之前三天左右，最好应该有好的生活规律和作息规律，不要饮酒，要空腹检查，避免影响到体检结果。尤其是入职体检对身体要求是非常严格的，所以体检之前最好做好各方面的护理，应该有好的作息规律，以免影响到检查的结果。