排卵后月经感强烈怎么回事

2023-08-06 23:39

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排卵后月经感强烈,主要是因为排卵后体内激素水平的改变,导致出现腹部坠胀、乳房发胀、腰部酸沉,类似于来月经的感觉。注意休息,避免劳累,通过热敷腰腹部缓解症状。
部分女性可能会出现精神症状,比如易怒、焦虑、失眠,如果是在黄体期反复出现,月经来潮后症状又能自然消失,可以诊断为经前期综合征,多数与精神社会因素有关。
调畅情志,注重心理的安慰与指导,使情绪放松,保持愉悦的心态,合理饮食,多吃新鲜的蔬菜、水果、豆制品、乳制品,以补充维生素和蛋白质,适当锻炼身体,限制盐和咖啡的摄入,可以补充维生素B6,必要时需要用药治疗,比如抗焦虑剂、抗忧郁剂。

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