天冷尿多怎么回事

2023-06-24 10:31

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天冷尿多属于正常的生理现象,人体内每天都要摄入大量的水分。天热时部分水分通过皮肤里的毛孔挥发在空气中,即排汗,冬天是由于天气因素的影响,气温比较低,人体不容易出汗,通过汗液排出的水分减少,人体内水分的排出是通过尿液排出会出现尿量增多。寒冷的天气容易刺激膀胱导致膀胱收缩增加,不利于尿液的储存,容易排尿,天冷时应注意保暖,多吃温热的食物,有助于缓解症状。尽量饮用热水,尤其不要憋尿,也可以通过进行运动增加机体的产热,水分通过汗液散发后就可以减少尿液的产生。

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