孩子吃火龙果是有一定好处的，首先火龙果含有丰富的维生素、微量元素以及矿物质，对孩子补充营养成分，促进身体的生长发育是有一定的益处的。此外，火龙果当中含有丰富的膳食纤维，能够促进孩子胃肠蠕动，对于缓解便秘也有一定的好处，再有就是火龙果还能够提供孩子身体所需的各种维生素、微量元素以及矿物质。
但是也要知道，小孩的胃肠功能还没有完全发育成熟，消化系统还不完善，在进食火龙果的时候，刚开始添加剂量一定不要过大，要观察孩子是否有过敏反应，或者胃肠道不适的症状。如果孩子没有任何不适的症状，再逐渐增加火龙果的量。再有一部分孩子在进食红心火龙果的时候，会出现尿红色尿或者是排红色便，这属于吃红心火龙果的正常现象，不需要给予特殊处置，家长不用担心。