高血压的病人日常生活中应注意以下几个方面：
第一、应准确的测量血压并监测血压，推荐自我监测血压。
第二、改变生活方式减轻体重，减少钠盐的摄入，补充钾盐，减少脂肪的摄入。
第三、戒烟限酒，增加运动，减轻精神的压力，保持心态平衡。
第四、可以补充叶酸，如血压在改善生活方式、方法后仍控制不佳，患者就应该系统的服药治疗，将血压控制在正常范围内，防止并发症的出现，如已有并发症的出现，则应针对并发症系统的治疗。