说话过多嗓子疼痛有可能是咽炎的症状，咽炎除了饮食刺激、烟酒刺激和病毒、细菌的感染以外，说话的影响也是很大的，说话过多可能会引起急性咽炎或者是慢性咽炎。
如果是急性发病的情况下，当然是要保证禁声，就是不要说话或者是尽量的少说话，这样能够促进更好的恢复，平时也要注意尽量控制说话，避免复发。
在控制说话的基础上可以用普米克令舒进行雾化治疗，雾化直接作用于嗓子的黏膜，起效比较迅速，效果也是比较好的。同时也可以口服西地碘含片，有利于缓解症状。