睡觉老打颤怎么回事

2023-08-15 12:06

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睡眠过程中出现打颤的症状,引起的原因主要有以下几种:
1、低钙抽搐,多见于孕期、儿童、老年人患者。血液中的钙离子维持肌肉的兴奋性,如果血清钙降低肌肉的兴奋性增加,可以出现肌肉痉挛的状态。可以先检查骨碱性磷酸酶以便确诊。平时加强营养,必要时可以补充钙剂治疗。
2、过于劳累,在过于劳累的情况下,肌肉可以呈现痉挛性收缩状态,是人体的一种保护反射,呈阵发性发作。平时避免过于劳累,劳逸结合。
3、与梦境有关,如果经常做噩梦,在受到惊吓的情况下,也可以引起肌肉痉挛状态。平时不熬夜,不要有太大的心理压力,保证良好的睡眠质量。

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