对于月经规律的女性，比如月经周期是二十八至三十五天，排卵期应该这样计算，排卵日为下次月经前的第十四天，排卵日前五天，后四天，加上排卵日共十天，为排卵期，其他都是安全期。可以同时用排卵试纸进行监测，当排卵试纸出现强阳性，表示卵泡成熟，由强阳性转为弱阳性，表示有排卵，在排卵的前后二十四小时之内同房，怀孕几率都很大。对于月经不规律的女性，可以同时用彩超进行监测，彩超监测排卵最准确。或者查女性激素六项水平，根据检查结果，用药调理月经，这样也好监测排卵情况。