洗澡水温度一般多少度

2023-12-29 14:19

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洗澡水温度不能太高,也不宜太低,洗澡水温最佳的温度是35-40℃,不过由于夏天和冬天的温度差异,建议夏天的洗澡水温度是在37℃,冬天在40℃最为合适。
洗澡水的水温过高,皮肤毛细血管扩张,表面的油脂更容易被破坏,会加剧皮肤干燥的程度,给皮肤带来损伤,再加上热水刺激皮肤神经末梢,会使皮肤有痛痒感。
尤其是男性泡澡时水温不要太高,高温就会对精子以及产生睾酮间质细胞造成伤害,长期容易影响男性的生殖能力。
水温过低会让毛孔紧闭、血管骤缩、体内的热量散发不出,也容易引发受凉感冒。如果长时间的洗凉水澡,也容易诱发关节炎以及慢性的胃肠疾病。

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