年轻人血压偏高在140/90mmHg，其实是属于一级高血压的水平，关于这一类的高血压水平，可以通过生活饮食的干预：1、低盐、低脂饮食；2、适当的运动；3、戒烟戒酒；4.注意休息、保证睡眠。如果通过以上事项注意之后，血压能恢复到正常，不需要用药物干预。，如果通过以上生活规律之后血压仍然偏高，就需要药物治疗。对于这种一级高血压，单用某一类降压药即可以控制血压到正常水平。1、可以选择钙离子拮抗剂，临床上常用的苯磺酸氨氯地平片；2、可以选择血管紧张素转换酶抑制剂，常用的有培哚普利片或者是卡托普利片都可以，根据自己的血压情况可以进行调整降压药剂量。