女性左侧大腿外侧疼痛可能与剧烈活动、运动过多，导致肌肉疲劳或者是肌肉牵拉损伤，也和受凉有关系。可以进行休息，局部进行热敷和按摩，也可以涂抹红花油，如果疼痛严重可以口服一些止痛的药物，另外腰部疾病比如腰椎间盘突出、腰椎进行性退化、腰椎骨折等等。当腰椎的神经受到压迫也会引起下肢的放射痛，还有坐骨神经痛也会出现一侧大腿的外侧放射痛，在夜晚会更加严重。另外女性大腿根部疼痛也有可能是股疝引起的，建议患者及时到医院进行就诊。