出现骨折是日常生活中经常容易碰到的一种现象。骨折发生是可以吃红薯，因为红薯里面含有丰富的淀粉、维生素A、维生素B1等物质，营养价值相对是很高的，对于骨折没有什么影响。
骨折尽量避免吃辛辣刺激或者生冷的食物，比如辣椒、火锅、花椒、麻椒、冰淇淋，尽量不喝酒，不抽烟，不喝碳酸饮料，更不吃海鲜。
因为海产品属于发性产品，对于骨折恢复不利。骨折早期，尽量不要吃过于油腻、不消化、过甜的食物，糖分摄入量多，对于骨折恢复不好。
尽量早期以清淡、易消化以及新鲜的蔬菜和水果为主，骨折中期或者后期，大量补充高蛋白或者高热量的食物。