患有糖尿病的人能吃馒头包子吗

2023-07-12 05:07

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糖尿病患者可以进食馒头或包子。糖尿病饮食控制是糖尿病人控制血糖的基础,糖尿病饮食需要严格的碳水化合物的控制,控制在总热量的55%-60%。因为碳水化合物为人体主要供应能量的营养元素,所以每天需要进食的主食包括馒头、包子、煎饼、面条、米饭都为主食,需要控制一定的量不宜过多。碳水化合物建议进食全麦的馒头,可以增加粗纤维,延缓葡萄糖的吸收,从而利于餐后血糖的控制。所以糖尿病人可以进食馒头或包子,主要控制包子和馒头的量不易过多,以免对餐后血糖不利。

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