如果在月经十分规律的情况下月经推迟10天，此时很可能是怀孕，可以用早早孕试纸测试以初步判断是否怀孕，或者去医院抽血检查，查人绒毛膜促性腺激素也能查出是否怀孕。如果的确没怀孕，考虑可能是没休息好、工作或者学习压力大，精神过度紧张导致的内分泌紊乱而导致月经推迟，这种情况有存在的可能性。此外就是有无相关的妇科疾病，可以做妇科B超检查，比如有无子宫肌瘤、卵巢囊肿或者是子宫内膜异位增生等妇科疾病，存在这些妇科疾病也会导致内分泌紊乱，从而导致月经推迟。