关元穴属于任脉，在人体前正中线上脐下3寸的地方，属于人体的保健要穴。
按摩关元穴有温阳益气、大补元气的作用，临床上常常用按摩关元穴治疗泌尿系统、生殖系统、妇科疾病，以及脾胃系统等各科疾病，比如中风虚脱、虚劳无力、少腹疼痛、霍乱吐泻、痢疾脱肛，以及疝气、便血、尿血、小便不利、尿频、遗精、阳痿、早泄等。
妇科方面的月经不调、痛经、闭经、带下、崩漏或恶露不止、胞衣不下，以及消渴、眩晕，都可以通过按摩关元穴进行调理。每天按摩一次或隔天一次，每次按摩10-15分钟。
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按摩关元穴有很多好处，关元穴是人脉要穴，是关于人体基本元气的穴位，因此很重要。按摩关元穴可以强身健体、调理妇科或者男科，也可以治疗泌尿系统或者消化系统疾患等，具体内容如下...
霍则军│北京大学第三医院
2023/01/21 播放（95066）
"关元穴位于下腹部，身体前正中线，肚脐下三寸。关元穴是一个养生保健的常用穴位，应用非常广泛，常见作用如下：1、补肾固脱、补阳益气：主要用于气虚和阳虚所导致的疾病，比如虚脱、中风...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/05/07 收听(95248)
"关元穴是任脉上的穴位，在前正中线上、脐下三寸处，其作用如下：1、培补元气，调节脏腑的功能失调，治疗消化系统的疾病，如腹泻、胃下垂、胃肠功能紊乱。2、通调水道，治疗下焦气化不利...
赵红│天津中医药大学第一附属医院
2023/04/25 收听(42840)
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关元穴最大的作用是补益，关元穴是保健、养生、补益的要穴。关元穴是任脉上的穴位，位于肚脐下三寸，前正中线上，下三寸位于肚脐穴下四指并拢处，前正中线上。 通常在关...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/03/09 播放（71056）
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关元在古籍中记载，此穴为男子藏精、女子蓄血的位置，为调补气血不足、阴阳不足、补虚的常用穴位，相关如下： 1、定位：下腹部，前正中线上，脐中下3寸；
刘广霞│安徽中医药大学第二附属医院
2023/05/22 播放（72740）
艾灸主要有扶阳固脱，防病保健，疏通经络，温经散寒的作用。而关元穴是手太阳小肠经的募穴，在前正中线上脐下三寸处，是保健非常重要的穴位，所以经常艾灸关元，可起到强身健体的作用。另外...
焦乃军│河南省中医院
2023/12/18 收听(63022)
"关元穴、气海穴都在于人体的腹部。在于人体的正中线上，肚脐下。关元穴在于肚脐下三寸，而气海穴在于肚脐下一点五寸，两个穴位都可以对于身体进行很好的调养。通过按摩、针刺、艾灸以及其...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/02 收听(40734)
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关元穴是任脉的腧穴，此穴的定位是在肚脐下三寸，中医认为此穴常用在元阴、元阳，是人体的元阴、元阳交叠位置，因此叫关元穴。 肚脐下三寸是从肚脐到此耻骨联合这段距离...
田佩洲│山西省针灸医院
2023/09/19 播放（77720）
01:44
关元穴位于人体前正中线上，即经络中的任脉，属于任脉的一个穴位，在脐下三寸。在临床上寻找时，可以先找到肚脐，从肚脐沿着前正中线向下，一直到耻骨联合的上缘，可以将其平均分成5...
孟迎春│山东省立医院
2023/03/28 播放（34224）
关元穴是任脉上的一个重要的穴位，位于下腹部，人体的正中线上，肚脐下三寸，就是关元穴。在于石门和中极之间，关元穴具有非常大的保健和治疗意义，可以来治疗生殖系统的相关疾病，比如男性...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/05/01 收听(59326)
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关元穴是任脉上的穴位，在身体前正中线，肚脐下三寸的位置。一般四指并拢大概三寸，通过这个方法便可找到关元穴。关元穴又称丹田，是气血生化之源，生化初始的地方，因此关元穴是一个...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/06/14 播放（78920）
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关元穴属于任脉上的穴位，位于前正中线上，具体定位是肚脐穴下3寸，一般4指并拢的宽度大概就是3寸，肚脐下找到3寸即关元穴。具体作用和功效如下： 1、补益：关元穴...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/08/15 播放（34995）
"关元穴是任脉经的腧穴，在脐下三寸正中线上，脐跟耻骨联合之间是五寸，把它分成五份，脐下三寸就是关元穴。第一、关元穴是补虚的要穴，可以治疗脱症，是中风后大汗淋漓的脱症，还有治疗各...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/18 收听(94978)
"关元穴是任脉的穴位，位于人体的下腹部，在人的前正中线上，肚脐直下三寸就是关元穴的位置。找关元穴的时候可以采用同身寸测量的方法，同身寸是用病人自己的手，手指不同的组合来测量的。...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/09/16 收听(34422)
"关元穴是任脉上的穴位，具体位置在下腹部前正中线，距肚脐下三寸。取穴时可以采取仰卧或直立坐姿，先确定耻骨联合，从下腹部垂直向下推按，找到一块称为耻骨联合的骨头。耻骨联合上缘中点...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/12/20 收听(52838)
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素髎穴位置非常好取，在鼻子的正中间。按摩它可以治疗鼻子的疾患，比如鼻流血、鼻子流脓水，或者鼻子生红头等一切鼻子的问题。同时这个穴位也是有时候用于急救的一个穴位，它配合水沟...
廉杰│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区
2023/06/22 播放（78736）
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关元穴的定位相对较好找，位于人体前正中线上，即中医的任脉上，在肚脐下三寸。明确这个位置，可以有两种方法，一个是找到肚脐，从肚脐沿前正中线向下，到耻骨联合的上缘，将其平均分...
孟迎春│山东省立医院
2023/03/24 播放（39011）
01:44
关元穴位于腹部，具体定位肚脐下三寸，前正中线上，四指并拢宽度大概就是三寸，因此在肚脐下方摆放四指，前正中线上就是关元穴。 关元穴是任脉上的穴位，关元是补益的要...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/06/01 播放（40357）
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关元穴是人身上最大的一个穴位，根据穴位命名，关元穴可以关注人身上的元气，一般中医认为元气是生命的根本，如果这个人没有了元气，生命基本上也就终止了。 针灸关元穴...
谢新才│首都医科大学附属北京中医医院
2024/02/02 播放（25991）
