女性在月经期时，最好不要喝绿豆汤，绿豆汤是偏凉性的，女性服用后可能会出现下腹疼痛、经血流通不畅的情况发生，使经量减少、经期缩短。
女性在月经期的时候，应该注意适当的休息，吃偏热性、易消化的食物，红豆粥、小米粥都是可以的，可以提供身体所需要的营养成分，以减少由于月经血的流出，导致维生素、微量元素的损失，也要注意吃肉类、鱼、虾、牛奶，以补充蛋白质的需要。
经期是女性身体抵抗力较低的时期，要尽量避免不利因素，对月经造成的影响，否则严重时会导致月经失调。