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着床身体不舒服怎么办
2023-03-23 09:32:44收听:-
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着床身体不舒服怎么办
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女性在小产之后身体比较虚弱,此时很容易导致风寒侵入,如果现在肩膀受凉可以尝试下面这几种办法:
1、可以到医院或者选择专业的中医治疗机构进行局部拔罐,将体内的寒气拔出,能够有效缓解肩膀疼痛、受凉的情况;
2、每天对肩膀部位适当的按摩20分钟,能够促进局部血液循环;
3、一定要注意肩部保暖,可以适 当的带护肩,同时要注意避免拎过重的东西,而且要活动筋骨,避免直接空调吹肩膀;
4、在洗澡时可以将洗澡水温适当的调高,最好是可以用艾叶或者生姜煮水来洗澡,有助于驱寒;
5、局部可以使用活络油擦热,然后贴上风湿止痛膏,有助于祛风散寒。
1、可以到医院或者选择专业的中医治疗机构进行局部拔罐,将体内的寒气拔出,能够有效缓解肩膀疼痛、受凉的情况;
2、每天对肩膀部位适当的按摩20分钟,能够促进局部血液循环;
3、一定要注意肩部保暖,可以适 当的带护肩,同时要注意避免拎过重的东西,而且要活动筋骨,避免直接空调吹肩膀;
4、在洗澡时可以将洗澡水温适当的调高,最好是可以用艾叶或者生姜煮水来洗澡,有助于驱寒;
5、局部可以使用活络油擦热,然后贴上风湿止痛膏,有助于祛风散寒。
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