感冒的时候如果不是对牛奶过敏是可以喝牛奶的，甚至像儿童或者婴幼儿，可以用喝奶的方法来补充水分，发烧或者是火性比较大的时候可以把牛奶兑稀一些，既能补充水分，也能补充能量。
而且牛奶有很好的润肺作用，在感冒引发咽喉以及气道炎症的时候，会引发咳嗽或者是出痰，这时候牛奶的滋润作用能显示出来，不至于引发过度的干咳，或者是咳到气道里，胸疼、喉咙疼的情况都能有所缓解。
感冒的时候是可以喝牛奶的，注意尽量不要喝冰牛奶，由于东方人对牛奶的消化、吸收情况并不是特别完美，有时候会有乳糖不耐受，所以把牛奶煮热了喝会更加有利于吸收。